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2022皇冠世界杯预选赛:蜂蜜陈皮茶,保护胃黏膜有一套

admin2021-11-2931

有慢性胃病的人都知道,东西吃不好 *** 到胃,胃就会不舒服,难受胀气,所以有胃病的人在吃上一定特别注意,多吃一些养胃,健胃的食物。胃病在养,在于长期坚持不懈的保护,给大家介绍一款蜂蜜陈皮茶,健脾,理气,还能很好的保护胃黏膜。

蜂蜜是我们日常生活中比较常见的滋补品,一直深受大家的喜爱是有道理的。蜂蜜的营养成分很多还很复杂,现在已经鉴定出来的物质达到了180多种。蜂蜜能有效地抑制细菌,比如身上有个伤口,可以把蜂蜜直接涂抹于患处,可减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。优质的蜂蜜防腐能力特别强,曾经有考古学家进入到埃及金字塔中探秘,发现了一罐封存的蜂蜜,经科学家鉴定证实,蜂蜜是完好无腐败的。

蜂蜜对肠胃功能有调节作用,还可以维持胃酸的正常分泌。实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,所以,胃痛者,慢性便秘者,结肠炎患者,胃十二指肠溃疡患者,都适合服用蜂蜜,对疾病有辅助治疗作用。

陈皮是健脾的,也是理气的,可以燥湿化痰,还可以调理肝气郁滞。陈皮有一个特点,就是跟其它食物搭配时能增强对方的食疗功效,陈皮搭配蜂蜜,既健脾又舒肝,还能保护胃黏膜,是很好的保健茶。

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制作方法:

一、将半个陈皮的量和5杯冷水一起下锅

二、大火煮开,再小火煮5-10分钟

三、将煮好的陈皮水凉到温热时,加几勺蜂蜜调匀,当茶喝

养生的方法有很多,找到适合自己的最重要,胃不好,一定要试试蜂蜜陈皮茶!

最后,祝您身体健康!
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